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SALUD y NutriciónLa resistencia a la insulinaLa coencima Q10 y la fatiga crónica Ejercicio a largo plazo y emvejecimientoSintomas asociados a dficiencias de vitaminas y minerales Los suplementos vitamínicos y de calcio asociados a menor cancer de mama y mejor reparación de ADN Vitamina D, relación con corazón y cerebrovascular.Vitamina D, asociada a buen funcionamiento de celulas T Vitamina D y enfermedades autoinmunes La dieta mediterránea puede ser cerebro-protectora El té verde reduce el crecimiento de los fibromas La cafeina frente a la insulina
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PERDER PESO, ADELGAZARBienvenido a mi selección de dietas y métodos para perder peso.Dieta de la zona Dieta que presume de buscar la salud más que la pérdida de peso, siendo esta pérdida un efecto  inevitable de esta dieta cuando te sobra peso. Pero
no cuando no te sobra. Promueve un equilibrio de ingesta entreproteinas, carbohidratos y grasas en unas proporciones preestablecidas (obteniendo en calorías 40%,
30% y 30% respectivamente) y en unas cantidades que
dependen del peso ideal de cada uno y de su actividad física. El Dr.
Sears es su promotor.Dieta de los grupos sanguineos. Según esta dieta a las personas de cada grupo sanguiíneo le sientan mal diferentes alimentos igual que rechazan transfusiones con determinados antígenos. D'Adamo es el promotor de esta dieta.
La
dieta definitiva (segundo
enlace).
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