Síntomas causados por deficiencia de vitaminas o minerales (minerales en proceso)

• Acné: Vitamina A, B6, Potasio
• Alcalosis: Cloro
• Anemia: Vitamina B6, B9, B12
• Ansiedad: magnesio (*)
• Apatía: Vitamina B9
• Ardor de pies: Vitamina B5
• Artritis: Vitamina B5
• Arritmias del corazón: Magnesio
• Baja tensión arterial: Vitamina B5
• Baja acidez en el estómago: VItamina B12
• Caída de dientes: Vitamina C
• Caída del pelo: Vitamina B2, B5, B6, B7
• Calambres musculares: Magnesio, Sodio
• Cambios de personalidad: Magnesio
• Cansancio: Vitamina C
• Cataratas: Vitamina B2
• Ceguera nocturna: Vitamina A
• Colesterol elevado: Potasio
• Coma: Sodio
• Confusión: Vitamina B1, B3, Sodio
• Contracciones musculares: Vitamina B2, Magnesio
• Coordinación pobre: Vitamina B1
• Convulsiones: Magnesio, Sodio
• Debilidad: Vitamina B1, B2, B3, B7, B9, Magnesio, Sodio
• Debilidad muscular: Cloro, Potasio
• Deficiencia mental: Potasio
• Degeneración de la médula espinal: Vitamina B12
• Depresión: Vitamina B2, B3, B5, B6, B12, C, Potasio
• Dermatitis: Vitamina B2, B3, B7
• Deshidratación: Sodio, Cloro
• Desorientación: Sodio
• Deterioro de la cicatrización: Vitamina B6, C
• Deterioro del crecimiento: Vitamina A
• Deterioro del sistema inmunológico: Vitamina A, B5
• Diarrea: Vitamina B3, B9, D
• Dificultad para hablar: Sodio
• Disminución de la vida de los glóbulos rojos: Vitamina E
• Dolor abdominal: Vitamina B5
• Dolor de articulaciones: Vitamina C
• Dolor de cabeza: Vitamina B9, B12
• Eccema: Vitamina B5
• Edema: Potasio
• Entumecimiento: Vitamina B2, B12, Magnesio
• Entumecimiento de manos y pies: Vitamina B1
• Erupciones cutáneas: Vitamina B3
• Espasmos musculares: Vitamina B5
• Espasmos coronarios: Magnesio
• Estreñimiento: Vitamina B1, B12, Potasio
• Facilidad de moretones: Vitamina C
• Fasciculaciones: magnesio (*)
• Fatiga: Vitamina A, B3, B5, B6, B9, B12, Magnesio, Potasio
• Hiperqueratosis (espesamiento y aumento de rugosidad en la piel) : Vitamina A
• Hipoglucemia: Sodio
• Hormigueo: Magnesio
• Insomnio: Vitamina A, B5, B7, B9, D, Potasio
• Inestabilidad emocional: Vitamina B3
• Inflamación de la piel: Vitamina B3
• Intolerancia a la glucosa: Potasio
• Irritabilidad: Vitamina B1, B3, B5, B6, B12, C
• Lesiones en la boca: Vitamina B2, B6, B12
• Letargia: Sodio, Cloro
• Mal humor: Vitamina B12
• Mala respiración: Vitamina B3
• Malestar: Vitamina C
• Miopía: Vitamina D
• Molestias intestinales: Vitamina B12
• Náuseas: Vitamina B3, B6, Magnesio, Sodio
• Nerviosismo: Vitamina B1, B2, D, Potasio
• Ojos inflamados: Vitamina B2, B6, B7
• Osteomalacia (ablandamiento de huesos): Vitamina D
• Osteoporosis: Vitamina D
• Palpitaciones de corazón: Sodio
• Paranoia: Vitamina B9
• Pelo seco: Vitamina A
• Pérdida de apetito: Vitamina B1, B3, B6, B9, Magnesio, Cloro
• Pérdida de peso: Vitamina A
• Pérdida de memoria: Vitamina B1, B3
• Pérdida de sensación: Vitamina B2
• Pérdida de sensación de vibración: Vitamina B12, E
• Pérdida muscular: Vitamina B7
• Raquitismo: Vitamina D
• Reflejos pobres: Vitamina E, Potasio
• Problemas digestivos: Vitamina B1
• Respiración corta: Vitamina B9
• Sangrado de encías: Vitamina C
• Sangrado excesivo en heridas: Vitamina K
• Sed escesiva: Potasio
• Sensibilidad a la luz: Vitamina B2
• Sensación de ardor en la boca: Vitamina D
• Sensación de shock eléctrico: Vitamina B2
• Sensibilidad al dolor: Vitamina B1
• Sequedad facial: Vitamina B6
• Somnolencia: Vitamina B2
• Sudoración de cuero cabelludo: Vitamina D
• Trastorno del andar: Vitamina E
• Trastornos mentales: Vitamina B12
• Úlceras bucales: Vitamina B3
• Vértigo: Vitamina B2, B6, B12
• Visión borrosa: Vitamina B2
• Vómitos: Magnesio

Aumento de riesgo de cáncer : Betacaroteno

Aumento de riesgo de enfermedad cardiaca : Betacaroteno